こんにちは♪
10月26日㈬は、高槻にある腸活サロン≪アンフェリーク高槻≫さまにお邪魔し、腸内環境についてお茶会＆交流会をさせていただきました。
実は、こちらのオーナーは、看護学生時代の苦楽を共に泣き笑い、時に意見がぶつかり合うこともありながら、国家試験を通過し、同じ病院で同期として支えあった大切な大切な仲間の一人なのです。
お互い、結婚、出産を経て、看護師として治療ベースの考えではなく、いかに病気を未然に防げるのか、真の健康とは、大切な大切な子どもを守るには？？？
様々なことを臨床経験とともに学び、腸内環境が整っていないと心も身体も病に蝕まれてしまうリスクが高いことに興味関心が高まり、腸について猛勉強。
看護師として、病院内で行ってきた医師の処方に基づく下剤による便秘対策でなく、看護師としての知識技術をベースにした腸セラピーがしたい！！
腸を整えて、薬に頼らない健康作りを支援できる看護師になりたい！！
驚くことに、お互い社会人になってからも、独身時代はほぼ毎日のようにともに過ごしていましたが、出産後育児に各々専念するようになりここ数年全く会っていない期間に、同じような気持ちで、同じように腸セラピスト資格を取得し、自宅サロンオープンしていたのです！！！
この奇跡すごいなあ、ご縁というのは本当に巡り合わせ、導かれているのだなあと痛感。
現在かわいい双子ちゃんbabyの育休中のため腸もみは受付されていないそうですが、Instagramでもとても役立つ健康知識を『本当に3人それも双子育休中ママが投稿してるの？』というくらいハイペースで充実したコンテンツ作成されているのです。
腸内環境やサロン立ち上げ秘話などたくさん語り合いながら、茨木・高槻市民ならご存じの方も多いお豆腐屋『伏見屋』さまのおいしい豆乳スフレケーキをいただきました。
豆乳の優しい甘さも感じられますが、豆乳独特の青臭さが苦手な方でもぺろりと召し上がっていただける、とても食べやすいふわっふわなスフレケーキです。
もう何度もリピートさせていただいていて、一緒にお茶しよう♪と私からお声をかけるときはだいたいこちらのケーキをお友達にオススメするほど大好きなのです♡
我が家の食卓にはほぼ毎日なにかしらの大豆製品や発酵食品が並ぶのですが、こちらのお店本店限定の作り立て生とうふが手に入った日は4歳の娘も大喜びで、私の分までぺろりと完食してしまいます(笑)
大豆製品のイソフラボンは皆様ご存じの女性ホルモンを元気にサポートしてくれるものなので、婦人科疾患や生理のお悩み、更年期対策にも◎
ただし、どんな食べ物でもそうですが適量を継続することが一番大切！
健康に、美容にいいからと摂りすぎてはよくありません。
腸の大切さについて知るということは、自身や大切な家族の健康を守ることに繋がります。
また、セルフケアや更年期対策のカテゴリでもお伝えしていきますね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
アンフェリーク高槻さん、そしてかわいいかわいい双子ちゃん、本当に楽しい貴重な時間をありがとうございました。
