カウンセリングへのこだわり
なぜリラクゼーションだけでなくカウンセリングをお勧めしているのかと申しますと、体の不調はリラクゼーションによって一時的に軽減されます。 しかしながら、根本的な生活習慣や思考癖に気づき、改善するための行動を取らなければ、同じ不調は繰り返されてしまいます。 自分自身の不調に気づき対処する、このことをセルフケアと言います。 セルフケアができるようになると、自身の心身の健康はもちろん、大切なご家族の健康維持にもつながります。 私は看護師という立場からできるだけ自分の健康は自分で守る力を普及していきたいと強く願っています。 予防医学の観点からも、カウンセリングで自分自身と向き合い、無理なくセルフケアが継続できるようお手伝いいたします。

自律神経を整え、自然治癒力や免疫力を高められるよう幸せホルモン（セロトニンやオキシトシン）にダイレクトに働きかけ、整体理論・解剖学に基づいたマッサージをいたします。整体理論といっても、優しいタッチでとても心地の良いマッサージです。 老若男女問わず受けていただけます。 その人の悩みに応じたアロマオイルやハーブをブレンドいたします。 肘湯や足湯は基本的にはフレッシュハーブを用いたハーブバスです。 注: 妊娠中の方は主治医に相談の上、安定期以降の方に対しては妊娠時特有のトラブルに応じたハーブバスやセルフケアアドバイスを行っておりますので、お問い合わせご相談ください。